教你「撥筋」好處多！只需 10 分鐘，能讓氣血順暢又延壽。 Pinkoi 設計誌 整復撥筋是一種簡單而有效的方式來保持臉部健康美麗。 傳統撥筋器具多為牛角、牛木頭、玉、石角類等用具。 我們也有撥筋的好工具，好石在的「墨玉撥筋棒」選用來自台灣東部的墨玉，富含天然磁鐵礦能釋放有人體的遠紅外線。 使用墨玉製成的撥筋、刮痧工具，在按壓身體筋絡時，能明顯感覺玉石獨特的溫潤親膚觸感，在撥筋時感受到深入皮下組織，快速地解除疼痛氣結，鬆開僵硬肌肉。 我的第二本撥筋書不同於第一本書之處，在於不囿於臉部美容，還與大家分享了身體部位與中醫養生的概念，在出書的過程中，也常常請教恩師李溪泉老師。 我現在教授的經絡撥筋術，就是依照老祖宗放筋路的原理，再經過改良，透過美容柔和的方式，並搭配機能性強的保養品，結合肌肉組織學、淋巴學，再依照中醫十二經絡的原理，讓五臟六腑的循環氣血通暢，達到百病不侵，無病又可美容養身、延緩老化的目的。 整骨撥筋工具直接對患處施以撥筋，鬆開筋結，即可幫助硬化的筋肌組織恢復正常，並自行修復。 臉部撥筋主要是針對經絡與氣血的調節，而刮痧則是針對血管做調節。 在手法上，撥筋屬於雙向，刮痧則是單向，只能按照皮膚的紋理方向進行，因此可以說刮痧是涵蓋在撥筋裡面。 現代人因生活忙碌，喝水量經常不足，而水分補充不夠就容易造成皮膚乾燥，臉部撥筋可以疏通心經，調節心臟的供血功能，改善因為缺水而造成的臉部皮膚乾燥。 整骨是對筋膜組織的深層阻塞疏導，「氣鬱結」與「筋硬結」透過撥筋疏通後，舊空間中的老廢物「氣滯血瘀」伴遀著循環逐漸代謝，局部產生瘀青是正常現象，通常出現在手臂、臀部、大腿外側，臉部、背部、眼部通常不會出現，大約3~5幾天褪去。 建議多泡澡促進循環，通常幾次撥筋由於阻塞已經疏導，也不太容易再出現瘀青現象。 推拿是用手指或手掌按摩肌肉，通過手指壓力和摩擦大面積操作在身體上，用來改善血液循環和新陳代謝，可以不需要更衣。 這種技術之所以被稱為唐式撥筋法，是因為來自日本的學生到her spa學習這個技術時為這個獨特技術取了此名稱，也是因為這種技術在我們的團隊中被使用了二十多年，累積了許多的經驗和技巧，所以決定以這個名稱命名。 唐金梅老師是自創「唐式撥筋法」的獨特手技的專家。 她深入了解漢方是建立在平衡陰陽、增加氣血、恢復活力的基礎上，因此她將漢方理論與經絡撥筋相結合。 我的高中整復是半工半讀過來的，白天在電子工廠上班，每天出門時，身上只帶兩件東西──一個是媽媽準備的飯盒，一個是公車月票。 從青春少女時期，心靈裡就滋養著一顆想改善家裡貧窮生活，讓爸媽和妹妹、弟弟們過好一點的心。 因此，高中甫畢業，便由朋友介紹，擔任飯店舞蹈團的幕後主唱，一待就是三年多；之後考上歌星證，旋即開始在全台各大西餐廳、夜總會駐唱，並經常遠赴菲律賓、日本、馬來西亞、新加坡、泰國、香港、東馬等地演唱。 我的童年和少女時期，家裡非常的清寒，入小學前就已經搬過二十幾次家。 母親生下小弟隔天就到河邊為人洗衣賺錢的情景、為生活辛勞認命的背影，我一直記在心底。 我的父親是遼寧省黑山縣人，十幾歲就離開家鄉，進入黃埔軍校第十七期就讀。 他曾經駐守過緬甸，是一位非常會帶兵打仗的軍官；撤退到台灣幾年後，就退役成為一般百姓。 長期的病痛與努力推拿，使蕭老師開拓了撥筋領域的實務應用，並於職訓局、社區大學及（學會）授課，不藏私的授課，幫助很多學員於學成之後，藉由撥筋技能而獨立開業，幫助許多原本無良好職業的人們實現經濟自主，藉由學員撥筋技能的服務據點設立，造福更廣大的人群。 我從事美容工作將近20年，這是一個需要不斷學習與精進的領域，每隔一段時間就會有新的美容產品、新的美容技術出現，永遠都學習不完！ 有時候，我也不禁懷疑，究竟有沒有哪一種美容知識或技術是歷久不衰、始終存在的？ 我從事復健工作數十年，發現許多人因為日常生活中的動作不注意或不小心，以致傷筋動骨後，沒有妥善護理保養而演變成陳年老症，若人人都能學習基本的傷筋護理技巧，相信對自我保健會更有幫助。 正常的肌肉柔軟且富彈性，但長期慢性的勞損會導致乳酸堆積，觸之感覺痛處較正常部位膨脹，並有痠痛感，置之不理，久而久之，痛處便越來越僵硬，甚至硬化。 推拿能夠改善肌肉的彈性和活動能力，讓肌肉更容易放鬆，減輕疼痛和不適。 本產品握把材質是採AS樹脂，具有優良硬度、剛性，不用擔心掉落會摔破問題，製做過程加入獨家生物平衡陶瓷粉，加強我們按摩過程中的疏通效果。 握把的曲線設計可以配合不同握法，這會讓我們在按摩過程中更好使力，拿著更順手。 適用於因循環不良，或局部牽連，終至身體多處、大範圍的全身不適的現象。